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June 16, 2026

¿Son peligrosas las setas alucinógenas? Esto dice el RIVM

¿Hasta qué punto son peligrosas las setas alucinógenas? Es una pregunta que lleva años generando debate, tanto en el ámbito de las políticas públicas como entre los propios consumidores. El Instituto Nacional de Salud Pública y Medio Ambiente de los Países Bajos (más conocido como el RIVM) ha investigado esta cuestión y publicado un informe completo con sus conclusiones. En este blog resumimos de forma clara los puntos más importantes. ¿El resultado? La valoración sobre la peligrosidad de las setas alucinógenas es sorprendentemente moderada. Esto es lo que recoge el informe:

¿Qué investigó exactamente el RIVM?

El RIVM analizó los posibles riesgos asociados al consumo de setas alucinógenas y los comparó con los de otras sustancias como el alcohol y el tabaco. El informe aborda el tema desde el punto de vista de la salud pública. Por eso, no se limita a analizar los efectos a nivel individual, sino también su posible impacto en la sociedad. Entre otras cuestiones, estudia si las setas alucinógenas pueden generar adicción, toxicidad, conflictos sociales o comportamientos violentos. Las conclusiones se basan en estudios científicos, estadísticas y la valoración de expertos con el objetivo de ofrecer una visión lo más completa y fiable posible.

Las conclusiones más importantes

Una puntuación de riesgo relativamente baja

Según el RIVM, las setas alucinógenas y sus compuestos activos, como la psilocibina, se presentan un nivel de riesgo relativamente bajo si se compara con muchas otras sustancias. El informe analiza distintos factores, como la toxicidad, el potencial de adicción y el impacto social. En todos ellos, las setas alucinógenas obtienen puntuaciones más bajas que sustancias como el alcohol o el tabaco.

Comparación con otras sustancias

Al compararlas con otras sustancias, destacan varios aspectos:

  • El alcohol obtiene una puntuación más alta en daños físicos e impacto social.
  • El tabaco obtiene una puntuación extremadamente alta en adicción y riesgos para la salud.
  • Los estimulantes (como la cocaína o las anfetaminas) muestran un mayor riesgo de dependencia y consumo excesivo.

Por ello, las setas alucinógenas suelen aparecer en la parte baja de la clasificación de riesgos, ya que obtienen puntuaciones relativamente bajas en varios de los factores analizados.

¿Por qué las setas alucinógenas reciben una valoración de riesgo relativamente baja?

Hay varios motivos que lo explican esta puntuación:

  • Baja probabilidad de adicción: El riesgo de dependencia física es mínimo o prácticamente inexistente, y el consumo frecuente o en grandes cantidades es poco habitual.
  • Menor riesgo de daños físicos: En comparación con muchas otras sustancias, el riesgo de sufrir daños físicos directos o una sobredosis es bajo.
  • Patrón de consumo: Las setas alucinógenas suelen consumirse de forma esporádica y están menos ligadas al hábito o la dependencia, como el alcohol o la nicotina.

Un pequeño matiz

Una valoración de riesgo relativamente baja no significa que no existan riesgos. El RIVM indica que estos pueden estar relacionados con el estado mental de la persona y con la imprevisibilidad de la experiencia psicodélica. En algunos casos, puede provocar ansiedad, pánico o reacciones intensas. Aun así, el informe considera que estos riesgos son limitados.

¿Qué riesgos sí menciona el RIVM?

  • Efectos mentales repentinos: El RIVM señala sobre todo efectos mentales temporales, como ansiedad, confusión o ataques de pánico (e incluso un bad trip). Estas experiencias pueden ser desagradables o difíciles de gestionar, pero también pasajeras.

CONSEJO: ¿Quieres saber qué hacer durante un bad trip? Lee nuestro blog: Cómo evitar un mal viaje.

  • La imprevisibilidad de la experiencia: La experiencia con las setas alucinógenas puede variar mucho según la persona y la situación. Factores como el estado de ánimo, el entorno y la dosis tienen un peso importante. Por eso, sus efectos son menos predecibles que los de algunas otras sustancias.
  • Riesgos relacionados con el comportamiento y el entorno: Al alterar la percepción y la conexión con la realidad, las setas alucinógenas pueden hacer que una persona reaccione de forma distinta a lo que ocurre a su alrededor. Esto puede llevar a comportamientos impulsivos o a interpretar mal determinadas situaciones.

Si se comparan todas estas puntuaciones, aparece un patrón claro: las setas alucinógenas suelen situarse alrededor de 2 sobre 5. Es decir, existen riesgos, pero siguen siendo limitados. En general, se trata de efectos temporales que dependen mucho del contexto, y no tanto de daños físicos graves o de una fuerte adicción.

No existen evidencias claras de daños por un consumo ocasional

Según el RIVM, no existen indicios claros de daños permanentes cuando el consumo es esporádico. La mayoría de los riesgos son temporales y dependen en gran medida del contexto en el que se consumen las setas.

¿Por qué los efectos de las setas alucinógenas son a veces difíciles de predecir?

Los efectos de las setas alucinógenas pueden ser difíciles de predecir porque su potencia puede variar de un lote a otro. Factores como la especie de seta, las condiciones de cultivo o la concentración de sustancias activas pueden ser determinantes, dificultando así su correcta dosificación. Lo que una vez produce un efecto suave puede resultar mucho más intenso en otra.

  • Es por eso que cada vez más personas optan por fórmulas fiables en formato líquido, como The Drops. The Drops es una alternativa sintética a las setas o trufas psicodélicas, pensada para ofrecer un mayor control y una dosificación más sencilla. ¿Quieres saber más? ¡Descubre nuestros productos!

FAQ

¿Son seguras las setas alucinógenas según el RIVM?

El RIVM considera que las setas alucinógenas presentan un riesgo relativamente bajo en comparación con muchas otras sustancias. Sin embargo, eso no significa que sean completamente seguras.

¿Cuándo hay que tener especial cuidado con las setas alucinógenas?

Cuando no te encuentras bien emocionalmente, estás en un entorno poco adecuado o no sabes exactamente qué cantidad estás consumiendo. En esas situaciones hay mayor riesgo de sufrir ansiedad o un bad trip.

¿Por qué las setas alucinógenas no son adictivas?

No provocan dependencia física y su consumo repetido en poco tiempo no suele ser habitual. La experiencia puede ser intensa y la tolerancia aumenta rápido, lo que hace menos probable un uso frecuente.

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Escrito por Casper
June 16, 2026

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